Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная с Кусочками Абрикоса, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Черный, Банан, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Минтай, Marc Фрустики Груша и Морковь. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Love, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна200912's Gewichtsverlauf
|