Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 78,02g | Eiw: 165,92g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Starbucks Café Latte (Grande), Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Abendessen: Bimbo Pan Tostado, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|