Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рыбные Котлеты, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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