Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 355,24g.
Frühstück: Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Авида Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Abendessen: Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
W_L_A_D's Gewichtsverlauf
|