Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Mittagessen: Омлет или Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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