Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 156,11g | Kohlh: 281,84g.
Frühstück: Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Додо, Сахар. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Спагетти, Брокколи. Abendessen: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Соус Барбекю, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015). Snacks/Sonstiges: Сахар, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Творог. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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