Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Melkunie Rijstepap, Pear, Almhof Hoekje Kers. Abendessen: Radish, Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, AH Knakworst, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: White Table Wine , AH Tiramisu, Lindt Chocolade 85%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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