Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 275,64g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Stork Country Spread Medium Fat, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese , Red Onions, Tomatoes. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Gem Squash, PnP Butternut, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Gelato, Danish Pastry with Fruit, Bottled Water Unsweetened, Strawberries , Rice Crackers, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese , Black Tea, SPAR Low Fat Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Jacobs Instant Coffee. mehr...
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ChantelGr's Gewichtsverlauf
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