Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 241,36g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Красные Помидоры, Хурма. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Gerber Пюре Цветная Капуста, Пассим Гречка Ядрица. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Гранат, Сваля Сыр Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gerber Пюре Брокколи, Банан, Солнце Востока Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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