Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Peras. Mittagessen: Melón , Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Vino de Mesa, El Noble Empanada de Carne Suave , Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Frutos Secos, Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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