Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 83,13g.
Mittagessen: Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu. Abendessen: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Snacks/Sonstiges: Aice Es Krim Susu Telur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tasyasyafitri00's Gewichtsverlauf
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