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Ya casi en mi peso meta... por fin logré lo que siempre quise.
Ahora a seguirle con el ejercicio y una sana alimentación como hábitos regulares y constantes.
Solo hay que trabajar lo que queda en el abdomen... rezago de años de descuido...
Alguien tiene sugerencias de ejercicio y alimentación para esto?
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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