Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 0,5%, Авача Икра Палтуса, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Nafoods Манго Сушёное, Капуста тушёная с говядиной, Морской Окунь. Abendessen: Капуста тушёная с говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Авида Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha2002's Gewichtsverlauf
|