Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Яблоко, Сваля Сыр Российский, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ветчина, Дымов Карпаччо из Курицы, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Mittagessen: Дикси Слива, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Сливочное Масло, Пельмени (Жареные, с Мясом). Abendessen: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|