Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: G7 헤이즐넛 커피믹스, 그릭요거트. Mittagessen: 현미 과자 (뻥튀기), 돼지고기김치찌개, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Abendessen: 현미 과자 (뻥튀기), G7 헤이즐넛 커피믹스. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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