Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 170,07g.
Mittagessen: 삶은 계란, 두부, 배, 감, 찐단호박, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Abendessen: 스크램블드 에그, NOW 브라질너트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 단호박찜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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