Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Помидоры. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shery84's Gewichtsverlauf
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