|
Оспа 32
Ляжка 61
Бёдра 110
Колено 35
Пупок 87
Ребра( сеть выше пупка) 81
Под грудью клетка 82
Ог 99
|
78,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 12,39g.
Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Карп Запеченный, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
11 Dez 20 vom Mitglied: hygfd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|