Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
96,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 21,01g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Финик, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Новгородхлеб Хлеб Урожайный. Mittagessen: Индейка Тушеная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Здоровье Имитированная Икра Черная, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|