Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Чай, Капустный Салат, Сладкий Лук, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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