Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Chiquita Banana, Salmone Affumicato, Patate, Peperoni Rossi Dolci. Abendessen: Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Pomodori, Barilla Farro. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Marie Panettone, Panna Montata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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