Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. Mittagessen: Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu. Abendessen: Pulla, Mummon Muusi, Atria Possupihvi. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Broilerin Kypsät Siivet, Lohilo Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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