Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 162,06g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Mittagessen: Lindenhof Gouda, Ja! Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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