Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Mamão Formosa, Newbread Pão Integral, Gergelim, Native Chia, Ovo Frito. Mittagessen: Chuchu Cozido, Activia Chia, Clara de Ovo, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese Aioli, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Alface, Tomates, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Great Value Biscoito Amanteigado , Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sandra Romeira's Gewichtsverlauf
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