Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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124,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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