Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: Marco Polo Chocolate Amargo, Palta Hass, Tomates, Mutti Salsa de Tomate, Nature's Farm Champiñones Enteros, Don Juan Aceitunas Azapa, Café Gold Café Primera Selección, Colun Crema para Batir, Pimientos Verdes, Manare Aceite de Coco Orgánico, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Huevo, Sabu Semilla de Chia, Arándanos Congelados, Kefir. Abendessen: Capuchino. Snacks/Sonstiges: Super Pollo Pechuga de Pollo Acaramelada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Manzana Verde, Arándanos Congelados, Colun Crema para Batir, Soprole Mantequilla sin Sal, Chocolate Amargo, Nueces. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caaata._'s Gewichtsverlauf
|