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yes bring on new year be killin it 2021 ere we come..:)
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76,5 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2320 kcal
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Fett: 111,84g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 185,64g.
Mittagessen: ETA Salted Peanuts , Tip Top Mini Jelly Tip, Mashed Potato, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pickled Pork. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Potato Salad with Egg, Countdown Hot Roast Chicken. Snacks/Sonstiges: Butter , Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Bananas , Apricots, Streets Protein Bar Creamy Chocolate, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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