Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 298,05g.
Frühstück: Запеченный Картофель, Гуляш из Курицы, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Соленые Крекеры. Abendessen: Просто Огурцы Маринованные, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенье, Обычные Блины, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Батон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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