Ангелина Атоян's Notizen, 13 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
59,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
3368 kcal Fett: 203,98g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 265,29g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сарделька, Сарделька, Novus Баклажан Жареный, Белый Хлеб. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, SPAR Аджика Домашняя, Кофе, Торт, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кофе, Кофе. mehr...
1440 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


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