Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Ржаные Хлебцы, Городец Молоко, Кофе, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Макароны с Фаршем, Редис, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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