Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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57 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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1493 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet , Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Dinkelflocken, Real Bio Weizenkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Alnatura Hirseflocken. Mittagessen: ein Gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat /, Eskimo Tiefkühlkost Fischstäbchen, Aldi Kroketten. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Snickers Mini Snickers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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