Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Простоквашино Сметана 15%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Abendessen: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|