Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 105,73g | Eiw: 155,37g | Kohlh: 269,08g.
Frühstück: Победа Шоколад, Атаг Конфеты Вологодская Сказка , Штоллен, Пятерочка Банан, Глобус Навага Жареная, Лента Сырники Домашние, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Пятерочка Банан, Глобус Навага Жареная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Штоллен, Boombar Протеиновый Коктейль . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Штоллен, Boombar Протеиновый Коктейль . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznetsovea's Gewichtsverlauf
|