Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
105,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 132,32g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 33,31g.
Frühstück: Главпродукт Хрен Русский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Тыква, Салат Айсберг, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Помидоры Черри, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Печень. Abendessen: Geneticlab Fit Jam Облепиха, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|