Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 54,06g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nestle Corn Flakes. Mittagessen: Tomatoes, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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