Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Hortex Гавайская Смесь, Рыбные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Оливковое Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Белая Дача Салат Романо, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|