Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Yağsız Kıyma, Tam Buğday Unu. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ttolgakerem's Gewichtsverlauf
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