Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Croissant, Wawa Hazelnut Creamer. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Krusteaz Corn Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dupshur's Gewichtsverlauf
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