Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Перцы Халапеньо, Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), гуакамоле мини. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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