Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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483 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 26,02g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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