Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 2677,38g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Gula Bubuk, Donat Dilapisi Gula, Kurma. Mittagessen: Gloria Abon Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Hatari Biskuit, Pisang, Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Mintz, Kentang Goreng, Seblak. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galuhftk's Gewichtsverlauf
|