Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное. Mittagessen: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Тестов Тесто для Чебуреков, Доброфлот Горбуша Натуральная. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Ritter Sport с Кешью. Snacks/Sonstiges: Cybermass Мицелярный Казеин, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|