Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 5,90g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kurus's Gewichtsverlauf
|