Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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1468 kcal
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Fett: 126,27g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Coconut Oil, Chorizos, Colby Jack Cheese, Egg. Mittagessen: Cream Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Canola Mayonnaise, Great Value Crab Meat, Peanut Butter, Spinach Artichoke Casserole. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Potato Starch, Heavy Cream, Great Value Frozen Red Raspberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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