Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Штоллен, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Минтай Жареный. Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яичный Белок, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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