Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Ашан Кокосовая Стружка, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Манная Крупа, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Mittagessen: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Abendessen: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Блины на Молоке, Компас Здоровья Суп Нутовый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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