Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 114,50g | Eiw: 188,91g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, President Creme De Camembert, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Хурма, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоко Зеленое, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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