Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 299,69g.
Frühstück: Vetarme Cappuccino, AH Blauwe Bessen, AH Biologisch Havermout, Total Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Leidingwater, Jumbo Grillworst, Rundvlees Lever- of Boterhamworst, Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Groene Erwten (Ingevroren), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aviko Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Cupcake Marsepein, Chardonnay, Banaan, Nectarines. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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