Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Üzüm, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Turşu, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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