Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Delight Финики Королевские , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Добрый Сок Мульти Микс, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная. Abendessen: Кетчуп, Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|